初次滑雪需要知道哪些技巧?来听听滑雪教练怎

现如今冬天已经过半,而很多小伙伴也开始期待着自己的寒假的到来!说起冬天适合在室外进行的运动,很多人第一个想到的无非是滑雪了...
2018-12-11 16:20:46 阅读全文

如何预防滑雪冻伤

如何预防 滑雪 冻伤。冬天的健身运动除了 跑步 等常见运动又多了一个滑雪运动,虽说滑雪既好玩又能健身,可是要小心别冻着哦。那么,...
2018-11-10 17:36:17 阅读全文

如何避免滑雪后就会浑身酸痛

在以冰雪为主题的冬季, 滑雪 无疑成为人们首选的运动。一想到在雪上那种飞翔的刺激感,雪友们(尤其是初学者)就迫不及待地坐上缆车...
2018-11-10 17:17:35 阅读全文

冬季运动中的“白色恐怖”,每年约150人因它而

据fsavalanche.org统计: 全球每年至少有150人在 户外 运动中因雪崩罹难; 席卷而来的雪崩 破坏力极强,能够绵延数百米, 被称为冬季运动中...
2018-11-10 16:54:31 阅读全文

新的一年里给滑雪者的几个小建议

新的一年到了,是时候在这冬季的尾巴给自己定几个小目标了。 也许你正准备给自己设立一些会真正去实践的新年愿望,而我们可以为你提...
2018-11-10 16:48:06 阅读全文

高山滑雪转弯技术的通用原理

一、高山滑雪转弯技术的含义 利用相适应的动作方式使滑雪板不时地改变方向的滑降即为滑雪的转弯。转弯时雪板在雪面上运行的板迹是连...
2018-11-10 16:46:16 阅读全文

户外小贴士:户外滑雪 摔跟头都有讲究

冬天到了,滑雪的人也越来越多,因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得...
2018-11-10 16:45:23 阅读全文

专业滑雪教练带你入门new school自由式双板

本人 滑雪 也有6年了,一直玩雪道玩野雪树林。看着身边好多年轻雪友纷纷转战 单板 ,问他们原因都是说单板看起来酷啊上手快啊之类,这...
2018-11-10 16:38:54 阅读全文

遭遇雪崩该如何逃生?

冬季雪上运动让人肾上腺飙升,带来无尽的畅快,但同时也隐藏着的危机。灾难性的雪崩看似很遥远,但其实离我们很近,并且往往一触即...
2018-11-10 16:35:44 阅读全文

滑雪与呼吸

滑雪 时一般人都知道用力, 但是却不知道如何释放压力, 这不仅限于初学者.中高级水平者也会有类似的情况。 滑雪时, 尤其是初学的时候,...
2018-11-10 16:33:06 阅读全文
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